Und das Thema Sex. Ich bin nicht biegsam wie eine Brezel. Das erfordert Phantasie. Und oft habe ich starke Schmerzen, dann habe ich keine Lust auf Sex. Auch da ist viel Verst�ndnis von einem Partner gefordert. Aber auch ich muss lernen, Verst�ndnis f�r meinen Partner zu zeigen.

Ich denke, eine Parnerschaft mit solch besonderen Herausforderungen kann nur funktionieren, wenn von beiden Seiten viel Verst�ndnis aufgebracht wird und offen die Probleme angesprochen werden. Oder?

Manchmal ist es gut die Augen zu heben und von einem Problem zu lösen. Wenn man dann andere, neue Eindrücke sammelt und man anschließend sich das Problem wieder ansieht, kann man innerhalb von Sekunden eine Lösung finden. Doch nicht immer ist es leicht, den Blick zu heben und mit einer veränderten Perspektive zu sehen. Ich habe das Gefühl je tiefer emotional ein Problem geht, um so schwerer ist es den Blick zu lösen und zu verändern.

Vor 3 Wochen habe ich gemeinsam mit meinem Rheumatologen bechlossen, dass wohl mit der Therpaie keine Besserung mehr bei mir eintritt. Jetzt habe ich vor 3 Wochen wieder mit meiner vorherigen Therapie begonnen und spritze mich alle 14 Tage. Das wirklich Gute dabei ist für mich, dass ich eine Wirkung nicht erst nach einigen Monaten zu erwarten ist, sondern schon nach circa 14 Tagen bis 4 Wochen. Und, ich kann es jetzt schon spüren. die Wirkung setzt so langsam ein. Ich bin nicht mehr so erschöpft, dass ich mich um 18.00 Uhr ins Bett legen muss und mir der Tag viel zu lang erscheint. Die Schmerze haben nachgelassen und kommen nicht mehr mit so einer Wucht. Und in den letzten 10 Tagen hatte ich auch keinen Tag dabei, an dem ich kaum laufen konnte oder wegen meiner schmerzen Hände nicht mehr schreiben konnte.

Die Schwere weicht auch damit schrittweise. Die Schwere und der Zorn verblassen. Endlich kann ich wieder mehr ich selbst sein. Mir war gar nicht bewußt, wie stark der Einfluss meines Rheumas auch auf meine Perönlichkeit ist.

Dann begann die Kur mit einem ayurvedischen Anamnese-Gespräch mit der indischen Ayurveda-Ärztin. Ob sie eine im europäischen Sinne ausgebildete Ärztin ist, weiß ich nicht. War mir auch in diesem Moment egal, ich hatte ein gutes Gefühl bei ihr. Viele Fragen zu Schlaf, Träumen, Verdauung, Psyche und vieles mehr. Sie schaute sich genau meine Haut an, meine Nägel und meine Augen. Dann erwartete mich meine erste Massage. Warmes Öl wird auf mich geträufelt und leicht einmassiert. Herrlich. Als ich dies gerade schreibe, kann ich es noch fühlen. Es war wirklich sehr entspannend.

Ich war 14 Tage in Indien und habe eine Ayurveda-Kur gemacht. Die Kur, die mir mein Rheumatologe ans Herz gelegt hat, habe ich nicht beantragt. Irgendwie hat sich in mir etwas dagegegen gewehrt. Ich wollte etwas anderes. Aber klar war, dass ich Erholung brauche. Ich musste raus aus diesem regnerischen, trüben Alltag. Also habe ich mich entschlossen eine Ayurveda-Kur zu machen, eine etwas andere Rheuma-Kur. Ich wußte nicht so ganz, was mich erwartet, aber voller Hoffnung bin ich in das warme Indien geflogen, um mich 14 Tage ayurvedisch behandeln zu lassen. Massagen, Öle, ayurvedisches Essen, Reinigung der Augen, Ohren, Nase, Ghi, Yoga und viel Ruhe haben mir gut getan. Das Wunder, welches ich mir insgeheim gewünscht und darauf gehofft hatte, ist natürlich nicht eingetreten. Schmerzen und geschwollene Gelenke sind noch da, aber trotzdem erträglicher und meine innere Kraft, die mein Rheuma in den letzten Monaten fast aufgebraucht hatte, ist wieder stärker geworden. Dafür hat es sich gelohnt.

Ich werde in den nächsten Beiträgen ausführlicher über meine Indien-Reise berichten und beschreiben, was eine solche Behandlung beinhaltet. Vielleicht hat auch jemand Erfahrungen mit einer Ayurveda-Behandlung gesammelt? Wie waren Deine Erfahrungen?

Ich habe eine Idee: Ich sammele jetzt an den guten Tagen die guten Gefühle ein und bewahre sie auf für die schlechten Tage. Dann kann ich mich an diesen schlechten Tagen daran wärmen. Ist so etwas machbar und wie könnte ich das machen? Darüber muss ich nachdenken …

Wie besänftigt man seinen Zorn? Was ist eigentlich das Gegenteil von Zorn? Ich habe gegoogelt. Geduld ist das Gegenteil von Zorn! Da ist sie wieder die Geduld. Schon wieder fühle ich Zorn, dass ich es einfach nicht schaffe, geduldig zu sein.  Sanftmut viel mir noch dazu ein. Schönes Wort. Sanftmut. Das klingt nach Ruhe. Sollte ich sanftmütiger mit mir umgehen?
Wie besänftigt man ein zorniges Kind?

Warum soll man sich sorgen, wenn sich ein Problem lösen lässt? Wenn es eine Lösung gibt, dann braucht man sich doch nicht zu ängstigen. Und wenn etwas unabänderlich ist, dann muss man sich fügen. Sorgen nehmen einem nur die nötige Kraft. Sie sind nutzlos.

Das klingt so logisch. Sorgen sind so nutzlos und rauben mir Kraft. Aber warum ist es dann so schwer, das auch im Herzen zu fühlen? Trotzdem kann ich die Gedanken und Sorgen nicht einfach ausschalten. Geduld. Ich lerne mich in Geduld zu üben. Ich möchte innerlich ruhiger werden, geduldiger. Ich fühle, dass das für mich der richtige Weg ist und diese Krankheit Rheuma auch positiv beeinflussen wird. Es ist nur so schwer.